Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 68.33g | Carbs: 180.37g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, Вишня, Геркулес Ашан, Подсолнух, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Egg White, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Valor Шоколад без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Макароны Амар, Окей Скумбрия. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Иван-Поле Протеин Шоколад. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|