Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 68.82g | Carbs: 179.61g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, ВкусВилл Ряженка 4%, ВкусВилл Баранки Молочные. Lunch: ВкусВилл Ряженка 4%, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Dinner: Печеное Яблоко, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Говядина Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elliina@'s Weight History
|