Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
107 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 107.05g | Prot: 67.66g | Carbs: 19.53g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Кунжут, Какао Порошок Золотой Ярлык, Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Сметана 20%, Яйцо (Целое), Творог 9%. Dinner: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Fine Life Кижуч Слабосоленый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_tuta.87's Weight History
|