Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
71 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 85.84g | Carbs: 132.45g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Какао-Порошок, Красное Яблоко, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Жареное Яйцо, Фермерский Продукт Сметана 25%, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная Баранина. Snacks/Other: Пикантри Грецкие Орехи , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Чай, Мистраль Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aitalievasaule's Weight History
|