Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
76 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 89.03g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: Овсянкоблин, Авокадо Авокадо, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Филадельфия Домашняя. Lunch: Кедровые Орехи , Bonfesto Рикотта Лайт, Свекла Вареная. Dinner: De Cecco Оливковое Масло, Баклажан, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Черешня, Бананово-арахисовое мороженое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иванеева's Weight History
|