Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 24.33g | Prot: 82.11g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: Кабачки, Кофе с Молоком. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Компот без Сахара, Чай, Карусель Солянка Капустная Овощная. Dinner: Сухари, Бабушкина Крынка Бифиленд, Варенье, Творог 9%, Овсяноблин. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|