Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
103 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 47.95g | Carbs: 169.48g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Банановые Оладьи. Lunch: Помидоры, Ленивые Голубцы. Dinner: Вареное Яйцо, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Травяной Чай, Moser Roth Черный Шоколад 85%, Сливы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya_0103's Weight History
|