Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 65.04g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Dinner: Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Котлета Куриная. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малина, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|