Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
87 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 11.63g | Carbs: 135.65g.
Breakfast: Алыча, Персики, Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Мёд, Алыча, Грудка Индейки, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|