Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 43.41g | Carbs: 50.70g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Belgian Шоколад Чёрный 72%, Шпинат, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Авокадо, Премия Сёмга Слабосоленая, Помидоры Черри. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Салат Капрезе. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vannas's Weight History
|