Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 85.64g | Carbs: 214.11g.
Breakfast: Творог 5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Bellezza Моцарелла, Персики, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Лаваш. Dinner: Арбуз, Дыня, Нектарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|