Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 79.92g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Сырок в Глазури с Бананом. Lunch: Арбуз, Куриная Печень с Луком, Гречка с Котлетами. Dinner: Almette Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы, President Сметана 10%, Морковь, Лук, Окунь Речной. Snacks/Other: Банан, Яготинский Ряженка , Миндаль, Наполеон из Лаваша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren_gavrish's Weight History
|