Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 45.43g | Carbs: 85.93g.
Breakfast: Zentis Марципановый Батончик, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Кабачковая Икра, Лаваш Гриль с Сыром и Зеленью , Halloren Royal Mints. Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кабачковая Икра, Лаваш Гриль с Сыром и Зеленью . Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|