Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 78.49g | Carbs: 103.48g.
Breakfast: Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичница. Lunch: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Лосось на Пару, Брокколи на Пару, Яблоко. Dinner: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Лосось на Пару, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Danone Даниссимо с Хрустящими Шариками, Яблоко. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|