Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 105.30g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: Малина, Веселый Молочник Сметана 15%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Подворье Творожная Запеканка с Малиной. Lunch: Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Соусом Песто, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Шашлык из Свинины, Вино Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsadora30's Weight History
|