Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 41.70g | Carbs: 89.36g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Карусель Батон Молочный. Lunch: Картофель Отварной, Асто Кета Филе-Кусочки в Масле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
elenakofina's Weight History
|