Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 51.55g | Carbs: 64.80g.
Breakfast: Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, Кофе с Молоком, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Клубника (Несладкая, Замороженная), Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ со Свининой, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Славница Колбаса Особая со Шпиком. Dinner: Яичный Белок, Кабачки Жареные, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha325's Weight History
|