Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 112.65g | Carbs: 61.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Свекольник, Бахетле Печеночные Оладьи. Dinner: Яичница (с Целым Яйцом), Морковь по-Корейски, Бахетле Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Лента Кальмар Копченый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна , Яблоко Зеленое, Савушкин Хуторок Творог 1%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|