Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
105 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 101.32g | Prot: 93.56g | Carbs: 43.92g.
Breakfast: Now Ultra Omega-3, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо Куриное. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Лента Грецкий Орех Очищенный, Лента Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Фан's Weight History
|