Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 128.90g | Prot: 69.85g | Carbs: 15.78g.
Breakfast: Микоян Шпик по-Домашнему, Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Морской Солью, Оливковое Масло, Лук, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Индейки, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|