Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 154.99g | Carbs: 74.86g.
Breakfast: Молком Молоко 3.2%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яйцо, Куриное Филе, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina.Charlova's Weight History
|