Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 78.09g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Глобус Сыр Мондор Wood, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб Цельнозерновой, Гречка Отварная, Индилайт Купаты Боярские, Тушеные Овощи. Dinner: Первый Вкус Сметана 15%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог 5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Тушеные Овощи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худая Женя's Weight History
|