Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 175.45g | Prot: 105.78g | Carbs: 32.81g.
Breakfast: Шоколадка с кедровым орехом, Огурец (с Кожурой), Пузина торт Сникерс, Свиные Ребрышки, Пущина хлеб сырный, Перепелиное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пузина торт Сникерс, Свиные Ребрышки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|