Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
95.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 20.55g | Prot: 60.36g | Carbs: 80.84g.
Breakfast: Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Пятерочка Грейпфрут, Вареное Яйцо, Данон Актимель Гранат, Кофе Эспрессо. Lunch: Bombbar Соус Карри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Диета Елены Малышевой Ягодный Батончик с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|