Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 67.28g | Carbs: 174.43g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Каравай Ржаной Хлеб, Яичница с Помидорами. Lunch: Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Скумбрия, Печеные Овощи. Dinner: Becherovka Напиток, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Snacks/Other: Плеза Льняная Каша. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|