Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
90 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 34.50g | Carbs: 80.99g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Фанагория Вино Белое Полусладкое . Dinner: Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina2465's Weight History
|