Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 63.12g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Баклажаны Тушеные, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Квас, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Сахар, Чай, Сахар, Американо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinalebedinets's Weight History
|