Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 73.78g | Carbs: 63.90g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Сулугуни, Умалат Сыр Адыгейский, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Умалат Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Малина, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina1509021's Weight History
|