Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3444 kcal
|
Fat: 244.19g | Prot: 132.07g | Carbs: 204.33g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Сырокопчёный, Кофе Эспрессо, Яйцо, Американо, Haas Ванилин. Lunch: KDV Котлеты из Мяса Свинины, Зеленый Перец. Dinner: Арбуз, Арахис, Джаз Фисташки Жареные Солёные, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|