Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 48.79g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Подсолнечное Масло, Сыр Российский. Lunch: Жареный Картофель, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Вишня. Dinner: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Славянка Лёвушка, Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|