Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 124.86g | Carbs: 203.07g.
Breakfast: Banaanit, Kurkku, Meriläisen Leipomo Kauraohukainen, Emmentaljuusto, Kahvi. Lunch: Valio Vaniljajäätelö, Paistettu Kala. Dinner: Lounashetki Kanasalaatti. Snacks/Other: Kurkku, Meriläisen Leipomo Kauraohukainen, Saarioinen Kulta Broiler, Valio Polar 15% Vähemmän Suolaa, Banaanit, Rax Buffet Jäätelö. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elläemenkäs's Weight History
|