Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
67 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 27.93g | Prot: 55.06g | Carbs: 62.60g.
Breakfast: Лента Хлеб Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриные Грудки (Жареные), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Сочник, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Семга Отварная, Рыбный Бульон. Snacks/Other: Мартини Шампанское Асти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|