Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
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59.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1308 kcal
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Fat: 54.73g | Prot: 81.01g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Piracanjuba Leite Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Canto de Minas Requeijão Light, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Visconti Pão de Forma Tradicional. Lunch: Fazenda São José Shimeji Branco, Brócolis, Repolho, Aurora Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Other: Italac Leite Desnatado, Morangos. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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jessicahumanistica's Weight History
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