Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 44.04g | Carbs: 167.84g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Дары Природы Чернослив без Косточек. Lunch: Виктория Салат Оливье . Dinner: Global Village Огурцы Малосольные, Владхлеб Хлеб Гречишный. Snacks/Other: Магнит Банан, Global Village Огурцы Малосольные, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Огурец (без Кожуры), Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraRAM's Weight History
|