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J-10 : je vais commencer une nouvelle étape à l'opposé de ce que je fais en ce moment: Prise de masse contrôlée… Bien manger, légèrement plus que ce qu'il faut! donc dernière ligne droite de ma sèche.
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68.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.7 kg a Week
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