Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
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91.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1010 kcal
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Fat: 47.47g | Prot: 68.57g | Carbs: 76.75g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana-da-Terra Madura Fervida, Queijo Coalho, Café com Açúcar. Lunch: Gema de Ovo Cozida, Arroz Branco (Curto, Cozido), Farofa Temperada, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Dinner: Água de Coco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Franci_leide's Weight History
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