Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 117.44g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Творог 5%, Овсяные Хлопья, Кефир Легкий 1%, Сахар, Яйцо. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Lindt Линдор, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Картофель Отварной, Курица Гриль. Snacks/Other: Творог 9%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаК2282's Weight History
|