Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 105.84g | Prot: 80.26g | Carbs: 67.96g.
Breakfast: O'Zera Конфеты Truffle, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фарш Говяжий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Яйцо, Кабачок. Dinner: ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, ВкусВилл Кешью Жареный, O'Zera Конфеты Truffle. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana pyshistik's Weight History
|