Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 120.30g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Магнит Персик, Сыр Фета, Ашан Сыр Дор Блю, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Магнит Персик, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. Lunch: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Doppel Herz Рыбий Жир, SPAR Extra Dark Chocolate 72%, Сыр Фета, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|