Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 98.00g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Травяной Чай, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Ашан Сыр Тильзитер Люкс, Ого Отруби Пшеничные, Яблоко Зеленое, Яйцо (Целое), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Авида Кефир 1%, Абрикос, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Ашан Слива Красная , Абрикос, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Травяной Чай, Mirel Пирожное Муравейник. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Выпотрошенная Кукла's Weight History
|