Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
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88 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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700 kcal
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Fat: 30.88g | Prot: 47.15g | Carbs: 74.03g.
Breakfast: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Limão, Gengibre, Salsinha, Hortelã, Maçãs Gala, Chá Verde. Lunch: Limão, Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Alhos-Poró, Salada Verde Mista, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Mãe Terra Semente de Linhaça, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Chá Verde, Mel, Melão Amarelo. more...
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steady weight
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hedyroxinha's Weight History
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