Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 66.57g | Carbs: 126.55g.
Breakfast: Ежевика, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Табрис Салат Греческий, Курица Терияки, Табрис Рис Жареный с Овощами. Snacks/Other: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|