Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 77.98g | Carbs: 174.30g.
Breakfast: Миндаль, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Черника, Черная Смородина, Голубика, Льняные Семена. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко, Молодая Морковь, Банан. Dinner: Флотилия Оселедець в Олії, Белая Бяроза Сирок в Шоколадній Глазурі, Хладик Мороженое Золотой Каштан, Кофе с Сахаром, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Квашеная Капуста, Курица Гриль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.poe.21.06.2016's Weight History
|