Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
107.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 153.87g | Prot: 74.34g | Carbs: 19.52g.
Breakfast: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Lunch: Ашан Сливки для Взбивания 33%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Велком Бекон Сырокопчёный, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_tuta.87's Weight History
|