Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 76.43g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Варенье, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Чай, Шарлотка с Яблоками, Салат Овощной с Маслом, Жаркое из Свинины. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия0285's Weight History
|