Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 110.45g | Carbs: 225.23g.
Breakfast: Черешня, BSN Amino X, Now Foods Омега 3-6-9, Кофе, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Деловое Партнерство Миндаль, Сыр Камамбер. Lunch: Черешня, Черешня, Heinz Сырный Соус, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрый Сок Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках. Dinner: Valio Творог 0,1% Мягкий, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Чеснок, Черешня, Сыр Гауда, Дымов Чоризо, Яйцо, Лук, Помидоры, Зеленый Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
DevochkaViktora's Weight History
|