Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 52.19g | Carbs: 87.77g.
Breakfast: ОАО Молоко Новороссийский Сыр, Пятерочка Помидоры, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Спартак Конфеты Дары Полесья, Спартак Конфеты Дары Полесья, Яйцо Куриное, Рогачев Молоко 2,5%. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|