Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 24.82g | Carbs: 87.94g.
Breakfast: Strawberries, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, SPAR Молоко 1,5%, Coffee. Lunch: Sunflower Oil, Магнит Баклажан, Russian Champignon Mushrooms, Слово Мясника Фарш из Свинины. Dinner: Лето Лук Зелёный , Домик в деревне Сметана 10%, Cucumber, Tomatoes, Комо Сыр Сметанковый. Snacks/Other: Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Пятерочка Черешня . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|