Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 104.83g | Carbs: 81.73g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Умалат Сыр Сулугуни, Пискаревский Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Danke Сыр Тильзитер. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dinner: Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Лента Безе, Фермерский Продукт Творог 4%, Черешня, Сырники ПП. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catzhanet's Weight History
|