Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
102.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 73.69g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Чай с Медом, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. Lunch: Белый Хлеб, Красные Помидоры, Курица Вареная, Суп с Яйцом. Dinner: Верес Икра Баклажанная, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Печенье Мария, Банан, Абрикосы, Мёд, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halyna3112's Weight History
|